Trainingslager
zahlt sich aus
Den
ersten Wettkampf der kommenden Saison und somit auch der ultimative
Test
nach dem harten Trainingslager fand am vergangenen Wochenende in
Worms
statt. Das zweitägige Schwimmfest des WSV Worms startete am
Samstag
mit den längeren Strecken. Genau diese Strecken
wollte die 1.
Wettkampfmannschaft
von Annette Dinies schwimmen und mit guten
Leistungen
aufhorchen. Alle Teilnehmer und die Trainerin
waren
gespannt:
hat das harte Training in Aftersteg (insgesamt 10 km am Tag in
2
Trainingseinheiten) Früchte getragen?... Ja es hat! Die SchwimmerInnen
konnten
Ihre Motivation und den Spaß am Training mit in den Wettkampf
nehmen
und schwammen bis zu 15 Sekunden schneller über 400 m Freistil
als
noch vor den Sommerferien. Ole Hausdorf (JG 92) schaffte es, die 5
min.
Marke über 400 m Freistil zu knacken, d.h. jede 100 m unter 1:15
min., und
wurde mit der Zeit von 4:58 min. Erster. Felix Dlapka (JG 91)
wagte
sich als einzigster sogar an die 400 m Lagen und kam zum Fazit:"
Das
einzigste was an den 400 m Lagen gut ist, du kannst mal über dein
Leben
nachdenken!" Martin Beyer, Martin Dlapka und Philipp Lischer
steigerten
sich um bis zu 9 Sekunden über die 200 m Lagenstrecke. Auch
die
Damen Corinna Conen, Franziska Maier und Julia Pfirrmann gingen über
400 m
Freistil an den Start. Alle drei im gleichen Lauf, lieferten sie
sich
einen harten Dreikampf und somit auch Bestzeiten um bis zu 15
Sekunden
Steigerung. Anne Kelso und Serafine Stauder bevorzugten die 200
m Lagen
und wurden mit überragenden Zeiten belohnt.
Am
Sonntag standen dann die 100 m Strecken auf dem Programm, natürlich
sind
hier keine so großen Steigerungen zu erwarten, aber alle Teilnehmer
schwammen
auch hier Bestzeiten in allen Disziplinen. Verstärkt wurde die
Mannschaft
noch von den 3 Nachwuchstalenten Leon Handermann, Maksim
Schreck
und Sophia Trimpert die ebenfalls mit im Trainingslager waren.
Die
Ergebnisse im Einzelnen:
Anne
Kelso (Jg. 89) 200m Lagen 2:55,61 Min. Platz 2, 50m Brust 41,39
Sek.
Platz 6, 100m Freistil 1:10,83 Min. Platz 2, 100m Brust 1:28,79
Min.
Platz 2, Mehrkampfwertung 431 Pkt. Platz 2
Ole
Hausdorf (Jg. 92) 400m Freistil 4:58,81 Min. Platz 1, 100m Rücken
1:19,15
Min. Platz 3, 100m Freistil 1:08,44 Min. Platz 2, 100m Brust
1:39,07
Min. Platz 6, Mehrkampfwertung 399 Pkt. Platz 2
Julia
Pfirrmann (Jg. 90) 400m Freistil 5:36,51 Min. Platz 4, 100m
Schmetterling
1:25,44 Min. Platz 4, 100m Freistil 1:11,18 Min. Platz 3,
Mehrkampfwertung
425 Pkt. Platz 5
Maksim
Schreck (Jg. 95) 100m Rücken 1:30, 31 Min. Platz 6, 100m
Schmetterling
1:47,57 Min. Platz 8, 100m Freistil 1:17,02 Min. Platz 5,
Mehrkampfwertung
239 Pkt. Platz 5
Felix
Dlapka (Jg. 91) 400m Lagen 5:46,43 Min. Platz 6, 100m Rücken
1:11,28
Min. Platz 2, 100m Freistil 1:02,54 Min. Platz 4, 100m Brust
1:20,9
Min. Platz 1, Mehrkampfwertung 447 Pkt. Platz 5
Philipp
Lischer (Jg. 90) 200m Lagen 2:53,79 Min. Platz 2, 100m Rücken
1:21,59
Min. Platz 6, 100m Schmetterling 1:24,88 Min. Platz 5, 100m
Freistil
1:07,79 Min. Platz 6, Mehrkampfwertung 351 Pkt. Platz 9
Serafine
Stauder (Jg. 92) 200m Lagen 3:03,46 Min. Platz 4, 50m Brust
40,52
Sek. Platz 5, 100m Freistil 1:13,28 Min. Platz 7, 100m Brust
1:32,94
Min. Platz 4, Mehrkampfwertung 389 Pkt. Platz 11
Martin
Beyer (Jg. 90) 200m Lagen 3:00,95 Min. Platz 3, 100m Freistil
1:12,03
Min. Platz 7, 100m Brust 1:29,80 Min. Platz 5, Mehrkampfwertung
292
Pkt. Platz 11
Leon
Handermann (Jg. 94) 100m Rücken 1:37,10 Min. Platz 12, 100m
Freistil
1:18, 90 Min. Platz 5, Mehrkampfwertung 222 Pkt. Platz 11
Martin
Dlapka (Jg. 89) 200m Lagen 2:51,60 Min. Platz 5, 100m Freistil
1:04,84
Min. Platz 9, Mehrkampfwertung 401 Pkt. Platz 11
Corinna
Conen (Jg. 92) 400m Freistil 5:42,24 Min. Platz 8, 100m Freistil
1:14,39
Min. Platz 9, Mehrkampfwertung 372 Pkt. Platz 13
Franziska
Maier (Jg. 92) 400m Freistil 5:39,93 Min. Platz 7, 100m Rücken
1:26,60
Min. Platz 8, 100m Schmetterling 1:30,44 Min. Platz 6, 100m
Freistil
1:15,92 Min. Platz 10, Mehrkampfwertung 369 Pkt. Platz 14
Sophia
Trimpert (Jg. 94) 100m Freistil 1:41,55 Min. Platz 17, 100m Brust
1:48,90
Min. Platz 13, Mehrkampfwertung 226 Pkt. Platz 24
4 x 100m
Lagen mit Conen, Stauder, Pfirrmann und Maier in 5:44,88 Min.
Platz 4
4 x
100m Lagen mit Hausdorf, F. Dlapka, Lischer und M. Dlapka in 5:12,22
Min.
Platz 5